パラカウ１　４ストライクとブロック・カウンタードリル

シングルスティックのドリルです。
リードする側（突きを出す側）と受け側に
分かれて練習します。
リードする側は基本的には上級者が勤めます。
リード側の出すきっかけに応じて反応をしていくドリル
になります。