カラダを動かす順番を再確認しよう

【動画レッスンweb】が贈る長井薫プロの「正しい動きをつかむ極上ヒント」です。その中の「カラダを動かす順番を再確認しよう」です。
動画レッスン＝http://dougalesson.net/index.html